EFT / Meridian Tapping - en bevisstgjøringsteknikk

EFT (Emotional Freedom Technique) eller Meridian Tapping er en av de mest brukte i verden blant energipsykologiske metoder.

Meridian Tapping er en kraftfull behandlingsmetode som kombinerer dagens psykologi og meridianlære fra østen. Enkelt sagt er det en emosjonell versjon av akupressur. Ved å banke lett eller trykke på akupunkturpunkt kombinert med tankens kraft, vil forstyrringene i kroppens energisystem bli rettet opp. Denne ubalansen i energisystemet kan oppstå som følge av traumatiske hendelser og er ofte årsak til emosjonell og fysisk plage. Derfor kan våre uløste negative emosjoner føre med seg smerte og sykdom.. Når du få løst opp negative blokkeringer, vil ofte også fysiske plager bli borte.

EFT har vist seg å være effektiv når det gjelder f.eks. traumer, vonde minner, stress, angst, fobier, frykt, sorg, dårlig selvbilde, avhengighet - i tillegg til mange typer fysiske symptomer. Tapping er også et veldig kraftig verktøy ved akutte tilfeller - tap, angst, sorg, smerter - og virker nesten umiddelbart.

Tapping kan brukes på alt. Det kan til og med hjelpe å forbedre din økonomiske situasjon og å oppnå din ideal vekt. Basis prosedyren er det samme om du jobber med flyskrekk eller for å få bedre prestasjon foran en forsamling. EFT er enkelt å bruke og har ofte gode resultater der ingenting annet virker!

Jeg anbefaler fra 3 til 5 behandlinger. Men det er ikke uvanlig at et problem kan bli løst under første behandling. Tekinikken er også enkel å bruke på egenhånd og når du først får forståelse for hvordan du kan bruke denne metoden - kan du selv fortsette med det om og når det trengs.